Педагогическая зарисовка #6
Все чаще приходят на консультацию взрослые с запросом проработки страха сцены.
Каждый человек уникален и его история уникальна. Там выявляются установки, дающие результат сегодня: от страха➡️ неуверенности в себе➡️отсутствия внутренней опоры➡ до ️нежелания выходить на сцену.
Так появляются ️зажатости в теле☑️ ступор от волнения ☑️оцепенение прямо на сцене☑️холодные дрожащие руки
И вывод❗сольно я не могу выступать❗я профнепригодна❗выход на сцену забирает весь ресурс и все силы.
Не осознавая звенья этой цепи, человек перепрыгивает из первого состояния "я боюсь", в состояние "я профнепригодна" и ... закрывает рояль/кларнет/тромбон/барабаны.
Знаковая история? А это ведь история про меня... НО❌
Я слишком люблю то, что делаю, поэтому закрыть рояль надолго не получилось и я набралась смелости и начала с этим разбираться. Шаг за шагом, специалист за специалистом, путешествие за путешествием.
Спустя несколько лет бесконечных вопросов, отчаяния, беспомощности я наконец-то поняла, как выйти из этого замкнутого круга. И теперь не могу молчать, мне хочется сказать каждому, кто там находится: Выход ЕСТЬ! Смотри! Я прошла и ты сможешь!
Сегодня я показала, что так может быть ещё одному человеку. И мне хорошо, радостно. Ведь ещё один взрослый перестроился на новый путь, увидел выход. Дальше все зависит от его готовности идти в новый для себя мир: радости вместо страха, удовольствия вместо оцепенения, музыки вместо страха.
А я иду радоваться в музыку, на репетиции и все предстоящие концерты, потому, что они меня заряжают и дают бесконечных поток энергии и сил!
Остались вопросы? Звоните🤣
Шучу, но в личные сообщения мне написать все ещё можно))
С уважением,
Александра Чекмак 🌹
#живаямузыка #александрачекмак #клавишичекмак #домашниеконцерты #классика #концертыспб #культурныйПетербург #концерты #арт #искусство #aleksandrachekmak #pianomusic #ачекмации #soul #приятныйвечер #модноеместо
